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Kafka, BjörnListmann, ChristophIn 90 Tagen fit für die TransalpKurz & effektiv trainieren - auch mit Job und Familie. Drei komplette Trainingsprogramme, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
E-Book, Delius Klasing Verlag (2013)Format: PDF (mit Wasserzeichen)
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Fit für die Transalp Immer mehr Menschen wollen die Alpen aus eigener Kraft überqueren, gleichzeitig stecken die meisten von ihnen in einem engen zeitlichen Korsett: wenig Zeit fürs Training. Das Motto dieses Buches lautet deshalb: In 90 Tagen so fit wie möglich werden. Das klassische Radsporttraining ('Viel hilft viel') ist sehr zeitintensiv, deshalb haben Transalp-Spezialist Christoph Listmann und Trainingsexperte Björn Kafka ein neues, spezifisches Trainingsprogramm entwickelt, das fit für di ...

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In 90 Tagen fit für die Transalp

Kurz & effektiv trainieren - auch mit Job und Familie. Drei komplette Trainingsprogramme, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Kafka, Björn, Listmann, Christoph

E-Book, 176 S.

Sprache: Deutsch

Delius Klasing Verlag (2013)

Gewicht: 0 g

ISBN-13: 978-3-7688-8189-0

Titelnr.: 81493886

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